Data: Miercuri, 13 octombrie
Ora: 18:00
Locatia: Satya

Tipurile constituţionale – Vata, Pitta, Kapha

Cele mai multe învăţături nutriţionale Ayurvedice vă stau pe limbă, la propriu! Conform Ayurvedei, simţul gustului este o hartă naturală spre o nutriţie adecvată. Timp de mii de ani, oamenii s-au bazat în cea mai mare parte pe gust pentru a descoperi produsele sănătoase din natură, şi pentru a evita toxicitatea. Papilele noastre gustative nu numai identifică gusturile; ele eliberează substanţele nutritive ale mâncărurilor şi dau prima scânteie a întregului proces digestiv.

Mâncarea ne vorbeşte direct prin gust. O pară zemoasă poate să ne atingă cu un mesaj blând de încântare, în timp ce iutele ardei chili aduce încălzire. Pe măsură ce devenim conştienţi de gusturile pe care ni le cere corpul, ne racordăm de fapt la înţelepciunea înnăscută a corpului nostru în ceea ce priveşte mâncarea şi nutriţia.Ştim cu toţii că pentru un trai sănătos avem nevoie de o dietă echilibrată, alcătuită din proteine, carbohidraţi, grăsimi, minerale, vitamine etc. Ayurveda a acordat o mare importanţă studiului în detaliu al dietei. O dietă Ayurvedică nu doar hrăneşte trupul, ci şi reface echilibrul „tridoshic” care este esenţial pentru menţinerea sănătăţii.

La baza oricărui tratament Ayurvedic stă identificarea tipul fiecaruia unic de dosha (tip de piele şi corp). Fiecare dosha combină într-un mod unic cele cinci elemente ale universului (aer, foc, apă, pământ, spaţiu).

VATA – ELEMENTUL AERULUI ŞI AL ETERULUI, PITTA – ELEMENTUL FOCULUI, KAPHA – ELEMENTUL APEI ŞI AL PĂMÂNTULUI

În funcţie de Dosha Dvs., sau de tipul constituţional, unele produse pot fi benefice, iar altele ar bine sa fie reduse sau chiar evitate. Aceleaşi produse pot avea un efect opus asupra altei doshe. Ştiinţa Ayurvedei ne învaţă că o alimentatie corectă se află la baza vindecării şi armoniei. Pentru o sănătate şi vitalitate maxime, hrana cea mai potrivită este cea care ne echilibrează doshele.

Invitat: Dr Sorin Miron

Nascut in anii “flower power” si crescut in anii “people power”, dupa mult timp si efort, Ayurveda m-a ajutat sa aflu ca singura putere este “mind’s power” adica spiritul.

Odata cu intelegerea rostului existentei mele a venit si linistea interioara. Practica medicala a capatat noi dimensiuni pentru mine si toate cunostintele acumulate de-a lungul anilor atat in domeniul medicinei conventionale(specializare medicina de familie,medicina de urgenta,echografie etc.), dar mai ales in domeniul medicinei alternative(acupunctura,homeopatie,apiterapie, fitoterapie) si-au gasit sensul si s-au interconectat ca un joc de puzzle a carui imagine finala este bucuria de a trai.

Si cum o bucurie este deplina doar cand o impartasesti cat mai multor oameni, va astept la Satya,locul cel mai potrivit sa ne bucuram impreuna si sa gasim, in noi si intre noi, calea spre armonie.

Intrarea la conferintele sustinute la Satya este de 20 lei impreuna cu un ceai oferit din partea casei.

Incurajam participarea la cat mai multe conferinte si pentru accesibilizarea informatiei si pentru aceia care aleg sa participe la cel putin 2 conferinte, costul intrarii va fi de 10 lei

Rezervari: Veronica Afronie – events@satya.ro – 0731 131 379