Evening Hatha Yoga pe pajişte, cu Ella, fondatoare Equilibrium Yoga, şi Simona,ambele instructoare yoga acreditate International Yoga Alliance U.S., pasionate de yoga, dezvoltare personală şi de tot ce înseamnă un stil de viaţă sănătos.
Vineri, 5 iunie, ora 18:15, la Muzeul Satului
Vă invităm la o clasa de 60 min yoga tradiţională cu focus pe echilibrul dintre minte şi corp, pentru cei care doresc să-şi acorde răgazul de a-şi asculta sufletul şi de a-şi întâlni trupul.
Yoga este o ştiinţă minunată, una dintre cele mai simple şi eficiente unelte de transformare şi dezvoltare personală, o minunată cale de autocunoaştere până la cele mai subtile şi profunde aspecte ale noastre ca fiinţe umane. Pe lângă efectele de sculptare şi modelare ale corpului fizic, yoga vine la pachet cu nenumărate beneficii terapeutice, mergând şi mai adânc, echilibrând şi dezvoltând principalii centrii de energie subtilă din interiorul nostru, chakrele.
Va aşteptăm cu drag să ne regăsim echilibrul interior!
Notă: participanţii sunt rugaţi să vină cu salteluţele/păturicile proprii.
